правильный распорядок дня грудничка

Дитё любимое малое, неразумное

Как составить правильный режим дня для грудничка

Любовь к своему малышу начинается у каждой женщины по разному: кто-то души не чает в ребенке задолго до его рождения, а кому-то нужно увидеть свое отражение в глазах крохи. Любовь есть всегда, а вот с взаимопониманием все немного сложнее.

В один прекрасный и светлый день вы приобрели высокий статус, связанный с ответственностью, постоянными беспокойствами и не менее регулярными радостями, — вы стали мамой. Ушли в прошлое волнения по поводу беременности и родов, пролетели, как один миг, выписка и знакомство малыша с ближайшими родственниками, и наступил день, когда вы остались с ребенком наедине. Именно в этот день к молодым мам приходит осознание того, что они понятия не имеют, как дальше жить, как сплести воедино свои мечты, желания и надежды с потребностями своего ребенка.

Хочу вас уверить, что процесс этот потребует от вас не так много сил, как рисует ваше воображение, но без усердия, внимания к малышу и чуткости вы не сможете сделать свою семейную жизнь гармоничной. Так с чего же стоит начать? Начните с простого — понаблюдайте за своим малышом.

Шаг первый — наблюдение и анализ увиденного

Большинство новорожденных в первый месяц своей жизни много спят, кушают и часто ходят в туалет. Бодрствование занимает очень маленький промежуток времени — всего 3 — 4 часа в сутки. Почему происходит именно так?

Дело в том, что родившийся малыш не готов к полноценному восприятию и анализу окружающего мира — его нервная система и органы чувств еще незрелые и не функционируют в полную силу. Наиболее развитыми считаются обоняние, вкус и слух. Малыш слышит звуки извне, еще будучи в утробе матери. А что он слышит чаще всего? Правильно — голос своей мамы — ваш голос, поэтому чаще говорите

Источник

Правильный режим дня новорожденного

Правильный режим дня новорожденного

Появление малыша для каждой семьи – это большая радость, но, вместе с тем, и большая ответственность. Помимо ежедневного ухода за малышом – кормления, купания, массажа, прогулок и других процедур – необходимо найти время и для домашней работы, которая никуда не исчезает с рождением ребенка. Кроме того, родителям нужно успевать отдыхать, чтобы были силы на выполнение всей этих обязанностей. Правильный режим дня поможет малышу и родителям распределить энергию и оставаться в хорошем настроении весь день. Составить план дня поможет А.Л. Караваева, врач-неонатолог, м.н.с. отделения новорожденных отдела неонатологии и педиатрии ФГБУ НЦАГиП им. В.И.Кулакова.

Режим дня ребенка первого года жизни составляют чередование периодов сна и бодрствования, кормления, прогулок, гигиенические процедуры, а также ритуалы, связанные с их выполнением (например, ритуал ночного засыпания, утреннего пробуждения). Их продолжительность и частота зависят от характера вскармливания и традиций семьи и изменяются с возрастом ребенка.

С самого рождения каждый новорожденный настроен на определенный ритм, который отражает и период внутриутробного развития, и особенности его развития, и потребности в объеме и частоте кормлений и многое другое. Для того, чтобы малыш чувствовал себя хорошо, рос здоровым и активным, необходимо внимательно следить за ним. Важно выяснить все особенности суточного режима своего малыша и стараться подстроиться под его биоритмы.

Каждый малыш, вне зависимости от того, на каком виде вскармливания он находится, должен научиться придерживаться определенного распорядка. Режим дня приучает ребенка к правильной смене сна и бодрствования, учит различать день и ночь, а также предохраняет малыша от переутомления, гарантирует его активность и бодрость, что является залогом физ

Источник

распорядок дня грудничка

Режим дня грудничка 1 месяца: устанавливаем важные правила жизни

Есть ли вообще такое понятие, как режим дня новорожденного? Как его установить и соблюдать? Сколько раз в день кроха должен кушать, спать и гулять? И могут ли быть отклонения от норм? Все о режиме дня вашего любимого малыша на первом месяце жизни читайте в этой статье.

Ваш малыш только родился, и вы готовы посвятить всю себя ему без остатка. Тем более что многие подруги и авторитетные педиатры активно советуют кормить кроху по первому зову, спать с ним вместе в одной кровати и не отходить от него ни на секунду. Сегодня вам кажется, что именно так и нужно. Однако уже через несколько недель вы заметите, как квартира медленно зарастает слоем пыли, приготовление пищи становится настоящей проблемой, а ваш любимый супруг постепенно отдаляется от вас, хотя, конечно, уделяет много внимания вам и малышу.

Что происходит? Нарушение нормального ритма жизни, к которому привыкла ваша семья. И это — неправильное развитие событий, так как в определенный момент вы почувствуете себя одинокой, загнанной лошадью, у которой нет сил ни на внимание супругу, ни на любовь и ласку своему же ребенку. Не допустить этого вам поможет правильный режим дня новорожденного 1 месяца.

Понятие «режим дня» подразумевает последовательное исполнение определенных действий в зависимости от времени суток. Придерживаясь его, вы сможете:

планировать свой день  — четко понимать, в какое время вы можете отправиться на прогулку с крохой, а когда у вас появится часик на приготовление ужина;

растить здорового малыша  — грудное вскармливание по режиму снижает риск развития диатеза у новорожденных, аллергических реакций и перебора веса. Прикладывание к груди по «первому писку» насыщает ребенка молоком в таком количестве, с которым е

Режим дня грудничка

Источник

Идеальный режим дня ребенка до года

Режим дня ребенка до года в советские времена был расписан почти по минутам – кормление и сон строго по расписанию. Любые отклонения строго критиковались педиатрами. В современном мире малышу предоставлено куда больше свободы, специалисты даже рекомендуют подстраиваться под биоритмы крохи. Но от режима дня ребенка до года полностью отказываться не стоит. В основе этого утверждения лежат всего 2 задачи – облегчить жизнь родителей и способствовать адаптации ребенка, так как сформированный распорядок дня служит ориентиром для всего организма.

Режим дня для малыша необходим для его психологического комфорта, ведь малыши консерваторы в душе, а режим помогает им чувствовать себя в безопасности. Также для родителей он играет не последнюю роль, если мама знает последовательность своих действий и может их примерно распланировать на день, то жизнь ее существенно облегчается.

С момента рождения малыша режим дня ребенка должен соответствовать режиму семьи. Если для вас удобнее, чтобы кроха спал с 9 вечера до 7 утра – пожалуйста, а если с 23 до 9 это не должно вас пугать. Правило, что дети должны ложится не позднее 21 часа (почему-то считается, что самый лучший сон с 21 до 24 часов), придумано самими взрослыми, и никак не обосновано научно.  Ребенку нужна здоровая выспавшаяся мама, только в этом случае кроха будет расти довольным и счастливым. Четкий режим дня у младенца, как правило, устанавливается к 3-4 месяцам.

В настоящее время педиатры рекомендуют свободный режим вскармливания «по требованию» у грудничков. Однако такой график не подходит для недоношенных и маловесных малышей.

В среднем, ребенок до 3 месяцев ест каждые 3 часа,  с 3 до 6 месяцев – 3,5 часа, после 6 месяцев и до года – каждые 4 часа. Суточные нормы сна для малышей: до 3-х месяцев  18-20 часов, с 3-х м

Источник

Режим дня грудничка

Правильный режим дня для грудничка и здоровый образ жизни — одно целое. Соблюдая его, у малыша выработаются важные условные рефлексы. А ребенок до года, живет рефлексами.

Если малыш привыкает кушать в одно и тоже время, его желудок начинает за некоторое время до приема пищи подготавливаться, выделяя желудочный сок. Эта пища тщательнее переваривается и усваивается. Ребенок, приученный к дисциплине, имеет лучший иммунитет и правильную прибавку в весе.

В первые пол года после рождения малыша, соблюдать режим практически невозможно. Кормить ребенка лучше по требованию, чем по времени, все-таки маленький человечек еще не настолько силен, чтобы высосать достаточного количества молока за один прием пищи. Это очень тяжкий труд для малыша, также грудное молоко имеет свойство быстро перевариваться. После первого месяца все же наступает более-менее регулярный прием пищи через каждые 2-3 часа.

Где-то к четырем месяцам кроха уже может продержаться без еды 4 часа. Если же малыш растет на искусственном вскармливании либо мама докармливает его смесями, тут уже нужно придерживаться правильного режима дня для грудничка, и в первую очередь, выдерживать 3-3,5 часа между кормлениями днем и 4 часа ночью.

Когда кроха подрастет и ему исполниться 6 месяцев, можно вводить прикорм, это кашки, овощи, соки, фруктовые пюре. Прикорм вводят постепенно и понемногу, смотрят на реакцию организма ребенка, во избежание вздутия животика, коликов, запоров, диатеза. Но грудное молоко все еще является неотъемлемой частью трапезы. И в этот период малыш может уже кушать через каждые 4 часа и лучше в одно и тоже время.

цвет языка младенца
Язык – специфический индикатор функционирования внутренних органов. По этой причине врачи всегда во время приема изначально осматривают ротовую полость. Они проверяют, нет ли налета на языке у грудничка, так как его н

Что же касается сна, то впервые пару месяцев ребенок спит очень много. Затем увеличивается время бодрствования, к возрасту 7-9 месяц малыш спит три раза в день и всю ночь, хотя может и проснуться, чтобы поп

Источник

МБДОУ «Детский сад №110» Коротевская Елена Константиновна, воспитатель 1 кв.категории Вотягова Наталья Владимировна, воспитатель 2 кв.категории Ранний возраст: комплексно-тематическое планирование воспитательно-образовательного процесса. г. Владимир 2013г. В настоящее время существует больш...

Главная\Документы\Для классного руководителяПри использовании материалов этого сайта - АКТИВНАЯ ССЫЛКА и размещение баннера -ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Использованы материалы сайта http://school.iatp.buПесни для летнего лагеряВ лагерях всегда поют песни и это бесспорно, но порой у вожатого-но...

Сценарий конкурса «Мисс-школа» Звучит романтическая музыка. Голос за сценой. Миша: Сверкают росы, тают облака, Приходит новый день обыкновенно И светится вселенная, пока Свет женщины расплескан по вселенной. Ах, женщины, и красота, и праздник, И героини юношеских снов! С рожденья в дочерях весны п...

- О том как правильно оформить уголок, который станет не просто плакатом из склеенных листов ватмана с жирно выведенным названием отряда из ярких тонов гуаши. А уголок, который будет частичкой отрядной жизни и её отражением, думаю вам смогут помочь эти рекомендации... Временный детский коллектив...

Режим дня ребенка. Распорядок дня грудничка, дошкольника, школьника

высокий сахар у грудничка
Добрый день! Дочке 5 мес. Грудное вскармливание. Родилась 3600, каждый месяц набирает 1-1,2 кг. в 4 мес. весила 8,7 кг Активная веселая, мочится каждые полчаса примерно, иногда чаще. Педиатор решила проверить сахар. Мы измеряли 2

Строгий и неукоснительный режим для детей – наследие это нашего советского прошлого, как и пеленание тесное грудничков, или привычка уберегать, охранять, укутывать от всего мира. Когда заходит режиме о речь дня для ребенка, практически современные все мамы просто снисходительно улыбаются и Зачем. отмахиваются, если организм ребенка сам интуитивно понимает свои потребности, и дает об этом нам? знать Такой подход – другая крайность, к тоже которой нельзя прибегать. Строгий режим подходит не дня самым маленьким, он, будем честны, невыполним практически и в старшем возрасте. Но золотая серединка быть должна

Источник

Рекомендуемый распорядок дня для ребенка 9 месяцев

Важные составляющие распорядка дня для девятимесячного ребенка – сон и питание. Правильно подобранный рацион и сон «по расписанию» позволяет восстанавливать силы, сохранять здоровье, укреплять иммунную систему и быть в хорошем настроении.

Распорядок сна

14–15 часов – оптимальная продолжительность сна. Ночью девятимесячные дети спят около 10 часов, а днем 4,5 часа. Некоторые дети отдыхают днем 2 раза, однако рекомендовано, чтобы малыш спал 3 раза, ведь так он полноценно отдохнет от новых впечатлений. 7 часов утра – рекомендуемое время для подъема ребенка, а ложиться спать ему лучше в 21 час. При соблюдении этих правил ребенок высыпается и не капризничает.

Режим питания

Суточный объем съедаемой пищи приравнивается к одному литру, т. е. одна порция составляет 200 мл, а количество кормлений – 5. Естественное кормление уже становится второстепенным. Основной рацион состоит из супов, пюре и каш.

Меню рекомендуется изменять. Например, вместо мяса в супчике дайте малышу яичный желток. Ребенка можно кормить океанической рыбой. Главное, чтобы вы удалили все косточки.

Приблизительный распорядок дня

Режим дня ребенка в 9 месяцев практически не отличается от того, который рекомендуется соблюдать с 6 месяца жизни. Разница ощутима в рационе малыша, массажном комплексе и играх.

Малыш и мама уже привыкли к такой утренней процедуре, как умывание. Главное – систематизированное соблюдение утреннего туалета.

У 9-месячного малыша уже есть 5 зубиков (отставание в показателях не критично), поэтому он может жевать, и перетирать еду в пюре необязательно. Еда должна быть мелкой, чтобы ребенок смог ее прожевать и не подавиться. Однако рекомендуется, чтобы утреннее кормление состояло из грудного молока или адаптированной под него смеси.

Рекомендуется рег

Источник